Méditation Transcendantale

Méditation Transcendantale : plus de 600 recherches scientifiques documentent les effets de la technique de Méditation Transcendantale sur le mental, la santé et les relations sociales.
La technique se pratique chez soi, assis confortablement, les yeux fermés durant une vingtaine de minutes le matin et en fin d'après-midi. À travers le monde, des personnes de tous milieux l'ont adoptée : étudiants, médecins, cadres, sportifs, femmes au foyer ou retraités. La Méditation Transcendantale est parfaitement adaptée à la vie active et ne requiert aucune aptitude particulière.
Des centres d'enseignement de la Méditation Transcendantale sont établis partout dans le monde.